Notre méthode

Bienvenue chez X25 Minutes

L’éléctrostimulation active les fibres musculaires lors de chaque contraction, vous donnant des résultats incroyables en à peine 25 minutes.

Dans un entraînement EMS, des impulsions électriques sont rythmiquement envoyées aux groupes musculaires cibles à travers le corps afin de stimuler les contractions musculaires. Cela se fait à travers une gamme de dispositifs EMS qui sont montés sur le torse, ainsi que sur les membres supérieurs et inférieurs.

Avec x25 minutes, vous aurez un entraîneur professionnel pour superviser votre entraînement EMS, vous guider à travers les exercices et les mouvements. Nous allons vous assiter et vous aider à planifier votre routine d’entraînement EMS, en fonction des objectifs de santé que vous souhaitez atteindre.

Sur la base de votre plan d’entrainement EMS personnalisé, votre entraîneur personnel ajustera et contrôlera l’intensité, le rythme et la durée des impulsions électriques, afin que vous obteniez des résultats optimaux à chaque session.