Vos droits avant la signature du contrat dans une salle de sport
Quelles sont les informations que la salle de sport doit vous donner avant tout contrat ? La salle de sport doit respecter les dispositions relatives à l'information du consommateur en vous communiquant, avant toute souscription d’abonnement, les informations...
Les salles de sport et centres de remise en forme classiques Conseils pratiques
Au moment de l’adhésion à une salle de sport, un document écrit et signé s’avère nécessaire pour les deux parties (contrat d’abonnement, contrat d’adhésion…). Ce contrat décrit les prestations promises ainsi que les obligations de chacune des parties. Lorsque vous...
ADOPTEZ LES BONS RÉFLEXES ALIMENTAIRES AVEC LA PRATIQUE DU X25 MINUTES
L’électrostimulation avec X25 Minutes est un entrainement à haute intensité qui nécessite d’adapter son régime alimentaire. Il faut privilégier de la nourriture de bonne qualité, en quantité appropriée et qui favorise la récupération. La pratique hebdomadaire de ce...
électrostimulation en groupe sans limite de participants
Applications de l’entraînement collectif Grâce à la technologie de dernière génération, il est possible de dispenser un entraînement collectif n’importe où et de n’importe quelle activité. Il est également possible de réaliser l’entraînement seul ou en couple. En...
Qu’est-ce que l’électro-fitness by X25Minutes?
Qu'est-ce que l’électro-fitness ? L’électro-fitness est le travail conjoint de l’électrostimulation et de l’entraînement physique, pour une remise en forme rapide et efficace. L’électrostimulation est la stimulation électrique du muscle ou EMS (les sigles anglais...
7 choses qu’on ne vous a jamais dites sur l’électrostimulation
L’électrostimulation est une technique utilisée depuis des dizaines d’années dans le domaine de la physiothérapie, en application locale. Les électrodes sont placées à l’aide d’une gaine sur les muscles pour qu’ils se contractent de façon involontaire. Aujourd’hui,...
COMMENT X25Minutes AGIT SUR VOTRE CORPS
COMMENT X25 AGIT SUR VOTRE CORPS Vous avez probablement déjà entendu parler du concept d’entrainement par électrostimulation avec X25 Minutes. C’est une méthode de musculation ultra rapide et efficace qui a le vent en poupe. Tout le monde se rue dans les centres...